Vinyasa Yoga All Levels

Vinyasa Flow is een training van lichaam, geest en ziel waarbij we in een flow van de ene pose naar de andere gaan. We synchroniseren de adem met de beweging. We hebben volledige focus nodig om de krachtige fysieke poses uit te kunnen voeren en om de juiste adem erbij te sturen. We versterken, stretchen en zuiveren het lichaam. We creëren een betere houding en een geconcentreerde geest. We voelen ons geaard en verbonden met onszelf.

Op zaterdag (om de 2 weken) is iedereen welkom in onze Vinyasa Flow All Levels. Zowel beginners als gevorderden zullen op hun manier begeleid worden en groeien in deze yogastijl. Op voorhand inschrijven is niet nodig.

Data voorjaar 2019:

  • 19 januari met Karen
  • 2 februari met Karen
  • 16 februari met Satya
  • 2 maart met Satya
  • 16 maart met Satya
  • 30 maart met Gwen
  • 13 april met Gwen
  • 27 april met Gwen
  • 11 mei met Gwen
  • 25 mei met Gwen
Advertenties