Vinyasa Specials

In de Vinyasa Specials krijgen we de kans om ons te verdiepen in een bepaald onderdeel van Vinyasa Yoga. We gaan iets minder flowen, maar we bouwen super goeie technieken op, voor iedereen toegankelijk, die we kunnen gebruiken in onze Vinyasa Flow of Yin Yang lessen gedurende de week. Elke maand is er een ander thema, een andere focus.

Zowel voor beginners als gevorderden. Vinyasa Yoga is een krachtig fysieke vorm van yoga, dus hou er rekening mee dat je lichaam uitgedaagd zal worden tot op een bepaald niveau. Toch benadrukken we ook dat er in elke special opties zullen gegeven worden en dat we bepaalde taboe’s zullen doorbreken. Denk dus niet bij voorbaat dat je iets niet kan ;-).

1x/maand op zaterdag om 11u.

Data najaar 2018:

  • 6/10 Inversions
  • 3/11 Arm Balance
  • 1/12 Backbends
  • 29/12 Twists

Geen inschrijving nodig.

Teacher: Gwen

Advertenties