03/03/19 1 Dag Yogaretreat

Zondag 3 maart, van 09u30 tot 16u, 1 Dag Yogaretreat, €65, met Karen Vanlangendonck, inschrijven via admin@pranayogastudio.be

Inhoud dag

Deze dag staat in het teken van stilte. Kom mee met ons ontspannen, verstillen, genieten en verdiepen op deze ééndagsretreat. We dompelen je onder in momenten van restorative yoga, mindful lunchen, green yoga in het bos, mindfulness op de mat & sharing is caring. Karen begeleidt je de hele dag zodat je kan vertrouwen op het moment en al je verantwoordelijkheden even opzij kan leggen. Dit is JOUW dag, dit is JOUW geschenk voor jezelf.

Iedereen kan dit, iedereen is welkom. Vertrouw op het proces van naar binnen keren. En geniet van de natuur, waar we ons na de lunch mee verbinden.

Inbegrepen in de dag: alle sessies, vegetarische lunch (salade, brood en soep), yogitea & water.

Wie is Karen Vanlangendonck?

Karen is de oprichtster & hoofdteacher van Prana Yoga Studio. Lees hier meer over haar.

Locatie

Prana Yoga Studio, Dorp 37, 2861 OLV Waver & de natuur

Praktische tips

  • neem je eigen yogamat mee, wij zorgen voor de rest
  • we bieden tijdens de hele dag gratis yogitea en water aan. Neem een fles mee die je kan afsluiten, zo kan je ook in de yogazaal zoveel drinken als je wil.
  • draag comfortabele kledij waarin je goed kan bewegen en stretchen
  • voorzie buitenkledij aangepast aan het weer voor de namiddag
  • lunch is inbegrepen, geef op voorhand je intoleranties of allergieën per mail door
Advertenties