Namaste

Wil jij ook rust vinden in je geest, dieper kunnen ademhalen, krachtiger in het leven te staan, meer genieten en meer geluk ervaren? Wil jij meer verbinding voelen met jezelf & de ander? Kom dan zeker lessen of workshops volgen in onze Prana Yoga Studio. Je kan verschillende yogastijlen bij ons volgen, voor ieder wat wils. Zowel krachtig als zacht… Ook kinderen zijn welkom! Laat je door Karen, Judith, Jurgen en Mieke inspireren en ervaar de positieve invloed op je lichaam en geest . Alle activiteiten worden beoefend zonder enige prestatiedrang en met respect voor eigen grenzen. We schakelen ons “ego” uit, we zorgen goed voor onszelf en we creëren door onze positieve energie een betere wereld. “Eenvoud siert” zegt Karen, en dat maakt dat alle activiteiten beginnen bij de basis: bewust ademen en luisteren naar je lichaam. Lokah Samastah Sukhino Bhavantu: Mogen alle levende wezens gelukkig en vrij zijn is de slogan van onze studio… Kom ook op deze site meer te weten over workshops, teachertrainingen & yogaretreats die Karen, de bezielster van Prana Yoga, organiseert met haar team.

Karma Yoga

Karma Yoga is een Boeddhistisch principe dat we jullie graag willen leren kennen: Iemand die karma-yoga beoefent, staat actief handelend in het leven, maar doet dat zonder de vruchten ervan voor zichzelf op te eisen. Door op deze manier zonder eigenbelang constant dienstbaar in het leven te staan, zonder winst- of verlies-oogmerk, wordt de karma yogi uiteindelijk bevrijd van het besef van persoonlijk ‘daderschap’. Dat betekent dat als jij vrijwillig meehelpt in onze Studio door eens af te wassen, de zaal te swifferen na een les, mee te helpen aan het onthaal of in de tuin, andere klusjes mee uitvoert, dat jij aan Karma Yoga doet. Mooi toch? Velen onder jullie hebben dit al gedaan, zonder misschien te beseffen wat de mooie betekenis erachter is :-). Waarvoor van harte dank! Af en toe zullen we wel eens de vraag stellen of er iemand zin heeft om met iets specifieks te helpen. Weet dan dat niemand verplicht is en help enkel mee als jouw energievaatje voor jezelf redelijk goed gevuld is. Het bewaken van je eigen grenzen is van groot belang en willen we graag stimuleren! 🙂